Asociación Buscadores de Plenitud

Este simple cuestionario puede darnos la pista de si estamos aprovechando nuestro único activo: El tiempo de VIDA.

CUESTIONARIO: ¿CÓMO UTILIZAS TÚ TIEMPO?

Nunca = 0, Algunas Veces = 1,  Habitualmente = 2, Siempre = 3

 1. ¿Tienes tus objetivos especificados por escrito?  ....................... 

 2. ¿Tienes identificadas las actividades críticas que condicionan tus resultados? ................ 

 3. ¿Estableces tus prioridades a diario?  ......................................... 

 4. ¿Dedicas tiempo a diario para reflexionar sobre el largo plazo?   ………………………………..

 5. ¿Estás organizado? (oficina, escritorio, casa)...................................... 

 6. ¿Programas tu tiempo en cada jornada?  .................................... 

 7. ¿Conoces la causa de tus problemas de tiempo?  ...................... 

 8. ¿Abordas las tareas por orden de importancia?  ......................... 

 9. ¿Consigues evitar las interrupciones?  ........................................ 

10. ¿Has aprendido a decir "no"?  ...................................................... 

11. ¿No contestas al teléfono cuando tienes visitas?  ....................... 

12. ¿Has eliminado o acortado reuniones?  ...................................... 

13. ¿Respetas el tiempo ajeno?  ........................................................ 

14. ¿Nunca dejas para luego cosas que podría resolver ya?  .......... 

15. ¿Cumples tus plazos?  ................................................................. 

16. ¿Delegas eficazmente?  ............................................................... 

17. ¿”Utilizas” eficazmente a  compañeros de vida?  ................ 

18. ¿Aprovecha el tiempo de esperas y viajes?  ............................... 

19. ¿Dedica suficiente tiempo a desarrollar su equipo?  ................... 

20. ¿Encuentra suficiente el tiempo que dedica a su familia, a su desarrollo personal y a su propio placer?  ............... 

TOTAL....................................   

EVALUACIÓN: Suma las cifras marcadas. A menor puntuación, mayor necesidad de mejorar.

(A partir de 45, la puntuación es excelente).